Чтобы десны и зубы были здоровы

Воспаление десен - проблема, с которой, увы, сталкивался хоть раз в жизни любой. Отек, покраснение, кровоточивость, болезненные ощущения и неприятный запах изо рта — признаки заболевания. Кроме того, после 35 лет воспаление десен - частая причина потери зубов. Что за болезнь и как с ней бороться? Выясняем у специалистов.

Виды и стадии

Пародонтоз. Возникает из-за недостаточной на­грузки жевательного аппарата, и всё, что необходимо - увели­чить количество твердой пищи в рационе. Орехи, морковь, ябло­ки не только обеспечат ваш орга­низм полезными микроэлемента­ми, но и станут отличной гимнасти­кой для зубов и десен.

Гингивит - воспаление десен. Симптомы: кро­воточивость, отечность и неприят­ный запах изо рта. Воспалительный процесс затрагивает десну и ткань, окружающую зубы.

Пародонтит - это серьезное, прогрессирующее воспаление, ко­торое способно не только приве­сти к расшатыванию и потере зу­бов, но и стать причиной таких проблем как повышение уровня сахара в крови, увеличение угро­зы возникновения инфаркта и ин­сульта. Особенно опасен для бере­менных - заболевание десен мо­жет влиять на плод и повышать риск преждевременных родов.

Кто виноват?

Главной причиной возникнове­ния воспалительного процесса де­сен стоматологи в один голос на­зывают неправильную гигиену по­лости рта. Схема проста: бактерии скапливаются на зубах в виде налета, налет, который остается на зубах дольше двух-трех дней, затвердевает и превращается в зубной камень, камень создает под десной своеобразный карман, в котором бактерии чувствуют себя очень вольготно и крайне безопасно - ни зубной щеткой, ни зубной нитью теперь их не достать. Со временем карманы становятся глубже, бактерий больше, и в ре­зультате разрушаются ткань десен, костная ткань, и зуб покидает вас по-английски - не прощаясь. Одна­ко причиной воспаления десен да­же при очень хорошем уходе мо­гут стать наследственность, дефи­цит витаминов и минералов в ор­ганизме, курение, некачественные пломбы и зубные коронки, заболе­вания сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта, сахарный диабет, гормональные изменения, применение некото­рых видов лекарственных препаратов, включая капли для носа и антидепрессанты.

Что делать?

Чтобы не доводить до ослож­нений, при первых же симптомах воспаления десен следует быстрее начать их лечение, проконсульти­ровавшись со стоматологом или обратившись в стоматологию в Николаеве. Как правило, лечение включает в се­бя комплекс мер, направленных на инструментальное удаление зубного налета и камня, снятие вос­паления, ликвидацию первопри­чин заболевания и определение профилактических мер.

Профилактика. Как известно, любую болезнь легче предотвратить, чем вылечить. Если следовать правилам, ваши десны и зубы будут в полном порядке.

Следите за питанием

  • Употребляйте больше каль­ция (молочные продукты, рыба, миндаль, зелень), он укрепит ко­сти и зубы
  • Увеличьте в меню количество продуктов, содержащих витамин С (он повышает иммунитет и устра­няет кровоточивость десен)
  • Обязательно съедайте один сырой овощ в день (жесткая пи­ща не только очищает зубы, но и создает необходимую нагруз­ку на десны)
  • Сократите количество слад­кого
  • Ограничьте курение и употребление спиртных напит­ков. Табак и алкоголь убивают в организме необходимые для полости  рта витамины и микроэлементы
quest_button Яндекс.Метрика