Профилактика пародонтоза прежде всего направлена на предупреждение возникновения гингивита и пародонтита. В этом же плане высокоэффективными являются личная гигиена, систематические профилактические осмотры стоматологом, выполнение необходимых лечебных мероприятий, в частности, устранение травмирующих факторов (например, исправление неправильного прикуса), бальнеологические и физиотерапевтические процедуры и т. д. Важное значение имеет режим питания.
Профилактика пародонтоза предусматривает обязательное воздействие на зубной налет. Существует несколько путей предупреждения его образования:
-
рациональное питание (исключение из рациона сладостей, особенно киселей, муссов, пирожных, тортов), введение в меню продуктов, механически очищающих зубы, то есть сырых фруктов и овощей;
-
усиление противомикробных свойств слюны (стимуляция выделения ферментов слюнных желез) с помощью овощей, фруктов. В частности цитрусовых;
-
регулярная чистка зубов, полоскание полости рта, профессиональная гигиена полости рта.
